Träningschock.
Min kropp är inte riktigt van vid att träna fem dagar i rad.
Men så ska det vara när vi på IdU arrangerar Prova på-vecka! (Och i mitt nya hälsosamma liv som började förra veckan?) Värst är det nog i och för sig efter de där aktiviterna jag inte brukar syssla med. I tisdags var vi i Sätrahallen och körde friidrott. Tyvärr var mitt ena knä rätt så fucked up efter att jag kutat efter Lena i måndags, men det brukar ju vara så dagen efter. Så tänkte att det nog inte var någon fara utan att det bara gjorde ont. Bara att kötta på med andra ord. Vi körde höjdhopp (enligt min önskan förstås), häck och längdhopp. Riktigt roligt! Och sjukt svårt. Det måste sett riktigt roligt ut när vi körde häck, för inte var det häcklöpning direkt utan mer häckhoppning... Vi hade inte så mycket tid på oss och eftersom jag var den enda tjejen utöver instruktören så höjdes ribban rätt fort på höjdhoppet. Lite träning och jag lär flyga över som Emma Green (att sikta på Kajsa är lite väl optimistiskt). Är inte så nöjd, skulle vilja hoppa mer och höja lite mer successivt. Gjorde en rejäl rivning när det började höjas och landade med ribban rakt på vänstra sidan av korsryggen. Aoch. Har därför lite svårt att avgöra vad som är träningsvärk och vad som är yttre påfrestningar. Hela vänstersidan är helt mörbultad. Försöker lista ut varför. Upphoppsbenet? Landat hårt efter häckarna? På yogan i onsdags höll jag på att få kramp i muskeln bredvid benhinnan. Intressant. Har aldrig varit på yoga förut heller. Han körde rätt så basic, mycket med andning och så. Lite svävande måste man ju säga att det är.
Och nu ska jag iväg till sista fotbollsträningen före Milano. Det ryktas om utgång efteråt som en liten för-kick off... och så har jag sagt att jag ska följa med till Student SM i Gbg första helgen i december! Dags att ta det där jäkla SM-guldet någon gång. Men först är siktet inställt på dramadrottningarnas land förstås.
Men så ska det vara när vi på IdU arrangerar Prova på-vecka! (Och i mitt nya hälsosamma liv som började förra veckan?) Värst är det nog i och för sig efter de där aktiviterna jag inte brukar syssla med. I tisdags var vi i Sätrahallen och körde friidrott. Tyvärr var mitt ena knä rätt så fucked up efter att jag kutat efter Lena i måndags, men det brukar ju vara så dagen efter. Så tänkte att det nog inte var någon fara utan att det bara gjorde ont. Bara att kötta på med andra ord. Vi körde höjdhopp (enligt min önskan förstås), häck och längdhopp. Riktigt roligt! Och sjukt svårt. Det måste sett riktigt roligt ut när vi körde häck, för inte var det häcklöpning direkt utan mer häckhoppning... Vi hade inte så mycket tid på oss och eftersom jag var den enda tjejen utöver instruktören så höjdes ribban rätt fort på höjdhoppet. Lite träning och jag lär flyga över som Emma Green (att sikta på Kajsa är lite väl optimistiskt). Är inte så nöjd, skulle vilja hoppa mer och höja lite mer successivt. Gjorde en rejäl rivning när det började höjas och landade med ribban rakt på vänstra sidan av korsryggen. Aoch. Har därför lite svårt att avgöra vad som är träningsvärk och vad som är yttre påfrestningar. Hela vänstersidan är helt mörbultad. Försöker lista ut varför. Upphoppsbenet? Landat hårt efter häckarna? På yogan i onsdags höll jag på att få kramp i muskeln bredvid benhinnan. Intressant. Har aldrig varit på yoga förut heller. Han körde rätt så basic, mycket med andning och så. Lite svävande måste man ju säga att det är.
Och nu ska jag iväg till sista fotbollsträningen före Milano. Det ryktas om utgång efteråt som en liten för-kick off... och så har jag sagt att jag ska följa med till Student SM i Gbg första helgen i december! Dags att ta det där jäkla SM-guldet någon gång. Men först är siktet inställt på dramadrottningarnas land förstås.
Kommentarer
Trackback